건강 생활
미세먼지 농도가 심한 날 외출시 지켜야할 건강 관리 생활수칙 8가지!
2017년 5월 05일 중국에서 최악의 황사가 발생했다고 합니다. 근래들어 2년만에 최악이라고 하는데요. 그로 인해 이번 주말 우리나라도 영향권에 들어 미세먼지 농도가 안 좋다고 합니다. 제가 사용하는 앱에서는 미세먼지 단계에서 현재 최악의 단계로 표시하고 있습니다. ▼ 세계보건기구(WHO) 기준으로 표시해주는 앱으로 확인한 현재 상태 오늘처럼 미세먼지 농도가 안 좋은 날에는 외출을 자제하는 것이 맞겠지만, 그럼에도 불구하고 꼭 나가야 하는 상황이 있습니다. 정말 중요한 약속들, 지인의 결혼식 등 경조사 및 중요한 단체 행사를 취소할 수는 없는 일이죠. 오늘은 꼭 외출해야 한다면 이것만큼은 지키는 게 어떨까 하고 준비해본 건강 생활 수칙 몇가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 밖에서 장시간 있는 것은..
2017. 5. 6. 15:58