건강 생활
고백효과란? 죄책감을 덜고 싶다면 고백하면 된다고?
자신의 죄책감이나 죄의식을 누군가에게 고백하면 고백효과라는 게 발생한다고 하는데요. 정확히 고백효과란 무엇일까요? 오늘은 고백효과란 무엇인지 간단히 알아보겠습니다. 1. 고백효과란? 고백효과는 심리학 용어로, 자신의 잘못을 다른 사람에게 고백하면 죄책감이 줄어들어 다른 사람을 돕는 현상이 줄어드는 것을 말합니다. 고백을 하면 2가지 정도의 현상이 있다는 것이지요. ① 죄책감이 줄어든다. ② 남을 돕는 현상이 줄어든다. 2. 고백효과 예시 ① 고해성사 성당에 가면 신부님에게 세례 받은 신자가 지은 죄를 뉘우치고 신부를 통하여 하느님에게 고백하여 용서받는 고해성사를 하지요. 신자들에게 고해성사를 한 것과 안 한 것의 차이를 보기 위해서 실험을 했는데요. 고해성사를 하고 나서 기존에 하던 기부행위가 많이 줄었..
2022. 1. 28. 14:48