건강 생활
소고기 미역국 칼로리 높을까 궁금하다면!
한국인이라면 생일에 빠질 수 없는 게 바로 소고기 미역국입니다. 소고기 미역국은 출산 직후에도 먹는 우리나라의 특색있는 음식 중에 하나인데요. 특히 출산 직후에는 거의 몇달간 드시는 분들도 있는데 이렇게 자주 먹으면 살찌는 것은 아닐까 궁금하신 분들을 위해 오늘은 소고기미역국 칼로리를 알아보도록 하겠습니다. 1. 소고기 미역국 칼로리소고기 미역국 400g은 290kcal입니다. 탄수화물 12.39g, 단백질 25.12g, 지방 16.27g이 존재하며지방 16.27g은 다시 포화지방 4.865g, 트랜스지방 0.601g, 다불포화지방 3.184g, 불포화지방 6.597g이 존재합니다. 많은 사람들이 출출할 때 먹는 육개장 컵라면 1개 375kcal인 것을 생각하면 생각보다 낮은 편입니다. 2. 일반 미역국..
2020. 5. 31. 19:05