건강 생활
HDL 콜레스테롤 높으면 좋다고?
직장인들이라면 건강검진을 최소 2년에 1번씩 받게 됩니다. 그 때마다 다양한 수치들이 눈에 보이는데요. 신경쓰게 되는 수치 중에 하나가 콜레스테롤 수치들입니다. 전에 HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 좋은 것인지 찾아본 적이 있습니다. 제가 HDL이 정상 수치보다 20% 높게 나왔기 때문인데요. 오늘은 HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 좋은지 나쁜지 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜레스테롤 수치가 높으면? 높은 콜레스테롤 수치는 동맥경화와 관련이 있어 나쁘다고 알려져 있죠. 그런데 이 동맥경화를 일으키는 것은 총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤, 그리고 중성지방이 증가되면서 일어나는 상태입니다. 반대로 HDL 콜레스테롤은 감소된 상태이죠. 동맥경화
2020. 5. 18. 00:49