생리전 가슴통증 원인, 증상, 임신일까?
생리전 가슴통증이 있는 경우가 있습니다. 과연 생리전 가슴통증의 원인은 무엇일까요? 생리전 가슴통증 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
< 생리전 가슴통증의 원인 >
몇 가지의 원인이 있을 수 있습니다. 대표적인 이유는 보통 생리전후로 생기는 여성의 호르몬의 변화가 가장 크고요. 그 외에도 몇 가지가 있는데요.
1. 호르몬 변화
생리 전에는 에스트로겐과 프로게스테론 수준이 변화하면서 가슴 조직에 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 유방 조직이 부푼다거나 민감해질 수 있으며, 이로 인해 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.
소위 PMS라고 하지요. 생리전에 여성들은 식욕이 좀 폭발하고 그런 경향이 있는데요. 그것의 연장선에 있는 증상이라고 생각하시면 됩니다. 저도 종종 통증이 있어서 걱정했는데 호르몬 변화인 것 같더군요.
2. 유방 종괴
생리 전에 가슴 통증이나 민감도가 증가하는 경우, 유방 내에 양질의 조직 덩어리가 형성될 수 있는데, 이를 유방 종괴라고 합니다. 이러한 종괴는 종종 생리 전에 느껴지는 가슴 통증의 주요 원인 중 하나입니다.
3. 염증 현상
생리 전에는 유방 조직 주변에 염증이 발생할 수 있습니다. 이는 혈액 순환이 증가하고 조직이 부푼 결과로 나타날 수 있으며, 이로 인해 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 스트레스
스트레스는 여러 가지 생리적인 변화를 유발할 수 있으며, 이는 생리 전 가슴 통증을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 스트레스로 인한 호르몬 변화나 근육 긴장 등이 가슴 통증을 야기할 수 있습니다. 스트레스는 만악의 근원이지요. 최대한 스트레스를 받지 않는 게 중요합니다.
5. 식이 요인
카페인이나 소금 같은 식이물질은 유방 조직의 민감도를 증가시킬 수 있습니다. 생리 전에 이러한 식물질을 섭취하면 가슴 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다.
생리 전 가슴 통증은 일반적으로 생리가 시작되면 해소되지만, 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 아니면 주기적으로 1년에 한 번 정도 유방 관련하여 검진을 받아보시는 것도 도움이 됩니다. 요즘은 나이가 어려도 유방암에 걸리는 경우가 많이 보이는데요. 자신의 나이만 믿지 마시고 주기적인 검진을 해보세요.
